Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bonesisdying
Günlük
14 Ara 21
bonesisdying Günlüğü, 14 Ara 21
bonesisdying Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
this looks prettyyyyy
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2021:
710 kcal
Yağ: 14,52g | Prot: 25,69g | Karb: 119,59g.
Kahvaltı:
Instant Coffee (Dry Powder), Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Nesquik, Instant Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Genser Sal Baja en Sodio, Oregano , Vinegar , Soy Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes, Doña Pupa Arvejas.
Aperatifler/Diğer:
Regular Coffee, Ilolay Dulce de Leche, crepes, Instant Coffee (Dry Powder), Whole Milk Plain Yogurt, Peach, Passion Fruit.
devamı için...
1091 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Una pregunta cuánto mides ? Es muy peligroso buscar bajar de peso y más a 38 kilos Busca ayuda
14 Ara 21 üye tarafından:
vbac1
peez
14 Ara 21 üye tarafından:
dougluce
mido 157 cm 😛
15 Ara 21 üye tarafından:
bonesisdying
Porfa , busca un médico . Ojalá en algún momento lo puedas entender
15 Ara 21 üye tarafından:
vbac1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bonesisdying Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle