bonesisdying Günlüğü, 14 Ara 21

after therapy snack yogurt with peach and passion fruit i picked up from an abandoned building

---

710 kcal

Yağ: 14,52g | Prot: 25,69g | Karb: 119,59g.   Kahvaltı: Instant Coffee (Dry Powder), Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Nesquik, Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Genser Sal Baja en Sodio, Oregano , Vinegar , Soy Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomatoes, Doña Pupa Arvejas. Aperatifler/Diğer: Regular Coffee, Ilolay Dulce de Leche, crepes, Instant Coffee (Dry Powder), Whole Milk Plain Yogurt, Peach, Passion Fruit. devamı için...

1091 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...