14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 96,93g | Prot: 85,66g | Karb: 183,03g.
Kahvaltı: Yavru Havuç, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Yumurta. Öğle Yemeği: Waffle. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Cennet Meyvesi, Cennet Meyvesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|