15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 6,81g | Prot: 9,13g | Karb: 19,94g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Картошка Вареная, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|