14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 151,91g | Karb: 170,24g.
Kahvaltı: Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Гречка , Помидор Сливка, Кета. Akşam Yemeği: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Aperatifler/Diğer: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|