Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ByeByeCookiesDx
Günlük
14 Eyl 14
ByeByeCookiesDx Günlüğü, 14 Eyl 14
ByeByeCookiesDx Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
5 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Eylül 2014:
1073 kcal
Yağ: 45,98g | Prot: 27,11g | Karb: 146,98g.
Kahvaltı:
Honig, Vollkornbrötchen, Salami, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Berries.
Öğle Yemeği:
Eiweiß.
Aperatifler/Diğer:
Griesson Schoko Keks Vollmilch, Schokoladenstückchen, Butter, Eigelb, Zucker, Weißes Mehl.
devamı için...
1717 kcal
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 10 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go! Congrats!
14 Eyl 14 üye tarafından:
MomjjjaLou
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ByeByeCookiesDx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle