julidikalina Günlüğü, 15 Ara 21

julidikalina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10:09 Завтрак 200 Ккал
Лавпш с курицей, сыром, салатом и помидором.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2021:

979 kcal

Yağ: 47,96g | Prot: 47,89g | Karb: 87,86g. Kahvaltı: Березка Сыр Российский Молодой, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Айран, Семга Отварная. Akşam Yemeği: Сельдь Соленая, Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Синнабон Классический . devamı için...