15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 73,93g | Prot: 66,15g | Karb: 20,37g.
Öğle Yemeği: Dulano Gerookte Salami, AH Groene Olijven met Knoflook, Marokkaanse Worst Worst, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Milbona Jong Belegen Goudse Kaas 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Akşam Yemeği: Callowfit Honey Mustard Style , C1000 Snackworteltjes, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Milbona Roomboter Ongezouten, Hamlap of Kotelet. Aperatifler/Diğer: Milbona Verse Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|