Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
galatasaray80
Günlük
15 Ara 21
galatasaray80 Günlüğü, 15 Ara 21
galatasaray80 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
100,9
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,9 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2021:
1224 kcal
Yağ: 61,72g | Prot: 52,40g | Karb: 116,33g.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Pazı Sarması.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
20 saat açlık sonunda kilom az kaldı 2 haneye düşmeme
15 Ara 21 üye tarafından:
galatasaray80
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
galatasaray80 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle