|
Мои результаты за этот год))) не знаю на сколько можно доверять in body (надеюсь что погрешность не велика).Сильно удивил РОСТ. был 171.5 стал 170🤦♀️🤷♀️.Слева 04.2021, справа 12.2021г
|
1782 kcal
|
Yağ: 81,83g | Prot: 78,45g | Karb: 187,13g.
Kahvaltı: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Банан. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Ананас, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Суп из Свинины. devamı için...
|
|
 Yorumlar
После 40-ка рост стремительно снижается????)))). Когда не будет 80( планирую дожить) рост будет ~ 130 с кепочкой)))))😁😂😂
15 Ara 21 üye tarafından: nastya18_06
|
15 Ara 21 üye tarafından: nastya18_06
|
Настя, ноги сточила активностью? 🤣🤣🤣😘❤️
15 Ara 21 üye tarafından: honey joy
|
honey joy о да😂, пора включить нейтральную скорость😂
15 Ara 21 üye tarafından: nastya18_06
|
Может не очень точно, но динамику можно отследить
15 Ara 21 üye tarafından: Irba9
|
Irba динамика есть, в положительную сторону👍. я рада
15 Ara 21 üye tarafından: nastya18_06
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|