11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 47,87g | Prot: 57,53g | Karb: 191,67g.
Kahvaltı: Bubur Sumsum. Öğle Yemeği: Kokita Sambal Rawit Bawang, KFC Dada Ayam, KFC Rice. Akşam Yemeği: Bakmi GM Bakmi Jawa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
capek gendut Kilo Geçmişi
|