16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 26,76g | Prot: 27,40g | Karb: 24,20g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Конти Конфеты Mone, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Ваш Выбор Сёмга Солёная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|