15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 16,37g | Prot: 39,37g | Karb: 70,23g.
Kahvaltı: Andros Pomme Nature, Carottes. Öğle Yemeği: Monoprix Haricots Verts Conserve, Tradilège Allumettes de Bacon. Akşam Yemeği: Salakis Feta, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|