16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 17,14g | Prot: 33,01g | Karb: 155,19g.
Kahvaltı: Banane, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wintertraum Zimtsterne, Aldi Sunakku Sushi-Box. Akşam Yemeği: Süßkartoffel, Quinoa Gekocht. Aperatifler/Diğer: DM Bio Hafer Drink Natur. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|