13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
259 kcal
|
Yağ: 3,04g | Prot: 30,52g | Karb: 26,35g.
Kahvaltı: Тунец в Воде (Консервы), Киноа (Вареный). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|