16 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 61,11g | Prot: 66,86g | Karb: 196,63g.
Kahvaltı: Мёд, Сырники, Green Пицца Цезарь, Ironman Protein Bar Chocolate, Хурма. Öğle Yemeği: Каприз Мороженое Маскорпоне. Akşam Yemeği: Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kozinak.vika Kilo Geçmişi
|