Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andsson
Günlük
16 Ara 21
Andsson Günlüğü, 16 Ara 21
Andsson Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Så är man på på + igen🙄
Har inte loggat kaloriintag alls på närmare 7ånader ,utan har försökt få in en "Rutin på vad jag stoppar i mig och hur mycket av det goda🙃
Det gick bra tills efter semestern ,sen började det gå åt fel håll " Typ faller in i gammla vanor.
Blir att ta nya tag efter nyår och nu med all Julmat och goda tillbehör försöka skärpa till sig.
Att behålla målvikten är för mig mycket svårare än att nå målvikten.
Med det sagt .
Ha en fortsatt trevlig dag 🎄🎄🎄❤❤❤
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg alıyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Alla vandrar vi den vägen 🤷♀️😂lycka till med att komma igen på banan 💪
16 Ara 21 üye tarafından:
sm.li
Tack fina du🎄❤🎄🤗
16 Ara 21 üye tarafından:
Andsson
Du hjälper många krigsdrabbade som får komma hit till matbidrag om du handlat normalt, det är inget att vara så deppa för alls. Ät utan dåligt samvete
16 Ara 21 üye tarafından:
alvacasa
Bara på det igen, det fixar du ☺️🤗
16 Ara 21 üye tarafından:
Terese3000
Bra att du inte ger upp 🤗💪👏
16 Ara 21 üye tarafından:
killjoy_20
Kämpa på och tack detsamma🌟❄️
16 Ara 21 üye tarafından:
Stinastjärna
Känner igen mig! Kämpa på
16 Ara 21 üye tarafından:
sanhäl
Alltid skönt i alla fall att veta att man kan återgå om det går åt fel håll. Själv gav jag det 2-3 veckor, sen var jag tillbaks i loggningsträsket. 😁
16 Ara 21 üye tarafından:
astho
Gott att höra från dig igen och att du är ”på”. Du fixar detta. Tänk på att det är livet, det går upp och ner. Viktigast är väl att man inte ger upp om sig själv utan försöker. 🥰👊
18 Ara 21 üye tarafından:
Mias nya liv
Andersson, du var den som stöttade och uppmuntrade mig mest när jag började här så kul att se dig här igen och du fixar det men logga in lite oftare.😊👍
18 Ara 21 üye tarafından:
Fjärilsregnbåge
Fjärilsregnbåge : Tack😊 Det är bara roligt att kunna hjälpa och insperiera. Ja jag kommer att logga in mer när jag tar tag igen med vikten ,,måste förbereda mentalt först och sen har vi all Julmat med allt som tillhör. Ha en trevlig 3:E Advent 🤗🎄🎄🎄
19 Ara 21 üye tarafından:
Andsson
Tack! Ha en trevig 3 advent själv. 🤗 Jag ska äta min egentillverkade lussebulle.😜
19 Ara 21 üye tarafından:
Fjärilsregnbåge
alvacasa ! vad menar du med din kommentar 🙃förstår inte riktigt 😊
23 Ara 21 üye tarafından:
Andsson
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Andsson Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle