Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentine.playe
Günlük
16 Ara 21
Valentine.playe Günlüğü, 16 Ara 21
Valentine.playe Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Et voilà le dernier pallier est atteint ce jour !
Maintenant stabilisation
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2021:
1475 kcal
Yağ: 58,34g | Prot: 67,05g | Karb: 165,40g.
Kahvaltı:
Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait.
Öğle Yemeği:
Knorr Sauce Madère, Tradilège Jambon à Griller, Panzani Pâtes.
Akşam Yemeği:
Lidl Médaillons de Poulet à l'espagnole, Lidl Rösti.
Aperatifler/Diğer:
Lidl Choco Nussa, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo pour ce joli parcours !
16 Ara 21 üye tarafından:
legwion
Super!!!
16 Ara 21 üye tarafından:
vaval69
Merci beaucoup ☺️
16 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
Félicitations !🎊🎉🎈
16 Ara 21 üye tarafından:
Safia74
Bravo à toi Valentine 💪
16 Ara 21 üye tarafından:
rikinho10
Merci ☺️
16 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
Bravo
16 Ara 21 üye tarafından:
Aurelie.49
🏅🏆🎉🍾🥂 ! 😎💪👍
16 Ara 21 üye tarafından:
Laly 007
Merci ☺️
16 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
Chapeau 😍
16 Ara 21 üye tarafından:
bouharati_imen
Merci 🤩
16 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
Félicitations 🎉🍾
16 Ara 21 üye tarafından:
Farah73
Bravo pour ce parcours, j'ai hâte aussi d'atteindre le mien, moi aussi je me bats avec mes kilos pris pendant la grossesse et l'allaitement, les mauvaises habitudes alimentaires...c'est dur de rester motivé et ne pas craquer devant les bonnes pâtisseries 😓😓 Avez vous des conseils à donner pour garder la motivation ?
16 Ara 21 üye tarafından:
Sunflower53
Merci beaucoup ! Je garde la motivation grâce au compliment de mon entourage et quand je vois le parcours que j’ai parcouru en photo ☺️ ! On ne se voit jamais comme on est réellement dans le miroir
17 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
Bravo c est super félicitations vous
17 Ara 21 üye tarafından:
tetoux
Merci beaucoup 😊
17 Ara 21 üye tarafından:
Valentine.playe
👏👏
17 Ara 21 üye tarafından:
Emmalita974
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentine.playe Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle