zhrmy Günlüğü, 17 Ara 21

sarapan pagi

1049 kcal Yağ: 35,03g | Prot: 85,22g | Karb: 109,05g.   Kahvaltı: Tomat Merah, Telur Rebus, Selada, ABC Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi. Akşam Yemeği: Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge. Aperatifler/Diğer: Maicih Basreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zhrmy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.