Isa786 Günlüğü, 17 Ara 21

17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 3,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

250 kcal Yağ: 6,99g | Prot: 11,98g | Karb: 34,94g.   Kahvaltı: Blueberries, Woolworths Double Cream Wild Blossom Honey Yogurt, Woolworths Sun-Ripened Mango, Fair Cape Full Cream Milk, Douwe Egberts Ristretto Style Coffee. devamı için...
1527 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Isa786 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.