17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 92,66g | Prot: 67,15g | Karb: 310,26g.
Kahvaltı: MacCoffee Капучино Di Torino, Nestle Lion Sweet & Salty, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: MacCoffee Капучино Di Torino. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Капучино Di Torino, Сильпо Пирожок с Вишней , Булка с Твердой Корочкой, MacCoffee Капучино Di Torino, Roshen Lovita Choco, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|