17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 26,55g | Karb: 43,27g.
Kahvaltı: Lukas Печенье Зерновое, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|