17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 37,90g | Karb: 9,45g.
Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Salmón, Vega e Hijos Queso Fresco. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|