17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 57,42g | Prot: 37,01g | Karb: 90,98g.
Öğle Yemeği: Oeuf, Oignons, Muffins Anglais de Blé, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon, Salade de Fruits, Tim Hortons Galette de Pomme de Terre (Déjeuner), Sauce Hollandaise. Aperatifler/Diğer: Fontaine Sante Hummus, No Name Craquelin de Riz Basilic et Tomate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|