17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 87,02g | Prot: 49,60g | Karb: 68,98g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Piyaz, Zeytinyağlı Bamya. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|