|
|
1162 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 36,06g | Karb: 165,26g.
Kahvaltı: Instant Coffee (Dry Powder). Öğle Yemeği: Granix Galletitas Sandwich Crackers, Ilolay Dulce de Leche, Plain Crepe, Peach, Molto Puré de Tomate, Tregar Queso por Salut, Tomatoes, Ketchup, Oregano , Apple. Aperatifler/Diğer: Terrabusi Alfajor, Kellogg's Corn Flakes, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera. devamı için...
|
|
1075 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonesisdying Kilo Geçmişi
|