Ayu Toherawati Günlüğü, 18 Ara 21

Protein Loading.. makanan penutup, setelah selesai kondangan dan makan besar (daging yakiniku, nasi, sop jamur kuping)

1348 kcal Yağ: 38,85g | Prot: 113,03g | Karb: 129,98g.   Kahvaltı: Daging Sapi, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Freshly Baked OB Focaccia, Paha Ayam, Kacang Arab, Puro WPRO Choco Malt. Akşam Yemeği: Paha Ayam, Freshly Baked OB Focaccia, Kacang Arab, Puro WPRO Choco Malt. devamı için...

31 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ayu Toherawati Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.