18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 2,21g | Prot: 5,68g | Karb: 47,96g.
Kahvaltı: Mate, Hileret Edulcorante. Öğle Yemeği: Tomates Secados al Sol, Dia Porotos Secos Remojados, Escabeche de Pollo. Akşam Yemeği: COTO Pizzeta de Tomate. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|