18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 39,65g | Karb: 180,33g.
Kahvaltı: Варенье Черничное, Чай, Nutiva Кокосовое Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Банан, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Сахар, Nesquik Какао на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|