ana_girsh Günlüğü, 19 Ara 21


1499 kcal Yağ: 51,13g | Prot: 112,62g | Karb: 148,59g.   Kahvaltı: Американо, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески, Alti Сыр Плавленный Бри, Сыр Российский, Pretto Сыр Рикотта, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Экопродукт Каша Пшённая Экопродукт, Геркулес Монастырский, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Global Village Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana_girsh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.