19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 25,62g | Karb: 14,88g.
Öğle Yemeği: Сыр, Сало, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|