buckemily Günlüğü, 19 Ara 21

buckemily Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93,7 kg Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg. Geriye kalan: 12,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2021:

1660 kcal

Yağ: 63,00g | Prot: 92,00g | Karb: 191,00g. Öğle Yemeği: Kroger 3 Minute Microwave Pizza Pepperoni. Akşam Yemeği: Great Value Mixed Vegetables, Knorr Cheddar Broccoli Rice, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. devamı için...