19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 32,19g | Karb: 15,14g.
Kahvaltı: Hileret Edulcorante, Mate. Öğle Yemeği: Escabeche de Pollo, Tomates Secados al Sol, Dia Porotos Secos Remojados. Akşam Yemeği: Huevo Frito, Calchaquí Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|