16 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 77,15g | Prot: 130,84g | Karb: 212,11g.
Kahvaltı: Lait, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Jafaden Nectar d'orange, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. Öğle Yemeği: Pain Viennois, Les Croisés Coulommiers, Heinz Tomato Ketchup, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Blanc d'Oeuf Cuit, Bordeau Chesnel Délice de St Agaune. Akşam Yemeği: Auchan Mousse Liégeoise Vanille, Pain, Casino Salade de Pâtes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|