20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 68,77g | Karb: 121,62g.
Kahvaltı: Мираторг Блинчики с Печенью. Öğle Yemeği: Свежов Суп Овощной с Индейкой. Akşam Yemeği: Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Чайхона Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы, Клементины, Невский Кондитер Мюзикл. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|