20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 49,83g | Karb: 189,91g.
Kahvaltı: miree Fruchtiges Curry , Käse, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaffee. Öğle Yemeği: Müller Milchreis Vanille , Laugenbrezeln, Kaffee, Fettfreier Cappuccino. Akşam Yemeği: Vegetarischer Döner. Aperatifler/Diğer: Schöller Kaktus, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|