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1636 kcal
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Yağ: 76,62g | Prot: 57,85g | Karb: 189,37g.
Kahvaltı: 한미메디케어 완전두유 퓨어, 뚜레쥬르 클래식 롤케이크. Öğle Yemeği: 메추리알장조림, 콩나물국, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 김치, 잡곡밥, 두부구이. Akşam Yemeği: 코스트코 리코타치즈샐러드 , 유동부 치아바타 플레인 치아바타. Aperatifler/Diğer: 서주 삼육두유 웨하스, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 고려은단 쏠라씨. devamı için...
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