20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 70,87g | Prot: 96,42g | Karb: 195,35g.
Kahvaltı: Sen Soy Манго Сушеный, Голубика, Сто Пудов Насіння Чіа, Alpro Кокосовое Молоко, Elovena Овсянка без Глютена. Öğle Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Садочок Томатный Сок, Куриные Грудки (Запеченые), Фундук Сушеный, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Холодец, Kupiec Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|