20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 61,95g | Prot: 97,20g | Karb: 212,64g.
Kahvaltı: Сильпо Хурма, Помело, Бразильские Орехи, Авокадо, Белый Хлеб, Икра Красная, Семга Слабосоленая, Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри, Гусиное Мясо, Плов с Курицей, Яблоко Семеринка. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiaaa_m_ Kilo Geçmişi
|