昨日、休んだから、今日が今週の始まり。 火曜日!
|
1120 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 36,60g | Karb: 93,83g.
Kahvaltı: ニッスイ 3種の中華 チンジャオロウスー, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: キョクヨー ツナマヨフライ キョクヨー, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ご飯, だし巻き卵. Akşam Yemeği: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), サントリー 角ハイボール 濃いめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|