21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 41,01g | Prot: 79,86g | Karb: 125,15g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб. Öğle Yemeği: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Good Food Bowl Light Шиитаке Боул. Akşam Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|