Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elona01
Günlük
21 Ara 21
elona01 Günlüğü, 21 Ara 21
elona01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
5,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Aralık 2021:
1147 kcal
Yağ: 49,47g | Prot: 53,25g | Karb: 121,05g.
Öğle Yemeği:
Primo Snacks Hamburger , Fanta Orange.
Akşam Yemeği:
Salade Composée, Everyday Lardons Fumés, Oranges, Oeuf Dur, Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate.
Aperatifler/Diğer:
Milbona Bio Organic Magere Yoghurt.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
😔
26 Oca 22 üye tarafından:
mark1008
Hoe groot ben je?
16 Şub 22 üye tarafından:
ali-nodeh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elona01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle