Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
17 Eyl 14
lovergirl654 Günlüğü, 17 Eyl 14
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It's always so difficult when you get slightly comfortable or off track to kick it up a gear and get back to it. But no excuses...Here I am and I am pushing on through!!! Cmon bottom of the 280s!! I want ya!
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
53,9 kg
.
Geriye kalan:
48,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2014:
2015 kcal
Yağ: 133,00g | Prot: 59,00g | Karb: 150,00g.
Kahvaltı:
Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kellogg's Raisin Bran Crunch.
Öğle Yemeği:
HEB Broccoli & Cheese Quiche, Trader Joe's Steak & Ale Pies.
Akşam Yemeği:
Souper Salad Iceberg Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kronos Gyros Meat Slices.
Aperatifler/Diğer:
NutriSystem Harvest Nut Bar.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
I hear you! I have been doing great since February and something in the water last week and I have been fighting the carb monster ever since. I did much better yesterday and today is off to a good start, but I am really fighting to get back into my healthy lifestyle that seemed so simple just a few weeks ago! Good luck - we're all on this path together.
17 Eyl 14 üye tarafından:
sharon128
It looks like you're getting close to a new colour bar. Way to go. You're doing really well.
17 Eyl 14 üye tarafından:
northernmusician
You can do it! Just stay determined and you will win. Great job on your previous loss, that is FANTASTIC!!!
17 Eyl 14 üye tarafından:
C67241
Thank you all for the support as always!
17 Eyl 14 üye tarafından:
lovergirl654
great job
17 Eyl 14 üye tarafından:
bill n cinthia
You're doing very well, keep up the great job!
17 Eyl 14 üye tarafından:
LadyBea40
Good attitude - always come back and never give up!
17 Eyl 14 üye tarafından:
HCB
Well Done Young Lady!!!
17 Eyl 14 üye tarafından:
TAIC69
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle