21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 93,91g | Prot: 39,02g | Karb: 38,52g.
Kahvaltı: Mate, Hileret Edulcorante. Öğle Yemeği: Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates Secados al Sol, Carrefour Pepinos Agridulces , Veronesi Morrones en Aceite Condimentados, Verónica Queso Tybo. Akşam Yemeği: Veronesi Morrones en Aceite Condimentados, Verónica Queso Tybo, Huevo Frito. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|