|
gais tolong rekomendasikan Whey protein yang murah dan bagus dong
|
968 kcal
|
Yağ: 21,88g | Prot: 44,01g | Karb: 149,81g.
Kahvaltı: Safiya Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Udang Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Apel (tanpa Kulit). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
puputliliput Kilo Geçmişi
|