22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 22,41g | Prot: 25,06g | Karb: 33,19g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
goldenmiridian Kilo Geçmişi
|