22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 38,53g | Prot: 42,85g | Karb: 127,29g.
Kahvaltı: White Bread , Boiled Egg, Poached Egg, White Sugar (Granulated or Lump), Granulated Sugar , Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream. Öğle Yemeği: Babybel Original, Babybel Gouda, Tangerine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: Green Giant Niblets Corn, Green Giant Niblets Corn, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, High Liner Wild Caught Cod. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|