stxxrry Günlüğü, 22 Ara 21

serán nervios? NO SÉ, a mí me pasa lo mismo, me quedo re hinchada pero lo asocio con la idea que yo misma me hago, no se lo atribuyo a otra cosa. 

Posta que con 300gr de carne o una hamburguesa con fritas no se te puede inflar la panza, salvo que la llenes de liquido y aun asi necesitas mucho, no sera mas una sensación de saciedad que algo fisico 

A mí antes me pasaba lo mismo y pensé que era alérgica a algo, bajé mi consumo de carnes rojas y comencé hacer ayuno y desapareció la hinchazón, te pasa siempre? o solo cuando salís con amigos? como dice Larixbb pueden ser los nervios o tal vez tenés esta reacción a causa de un alimento... 

principio de celiaquia? alergias? 

Lucas lpm ahora tengo miedo de tener celiaquia. cuando como fideos o cualquier cosa con glúten me pasa lo mismo que la chica del post, por eso quité de mi alimentación todo lo q tiene gluten. aka la menos hipocondriaca :-[ 

podes tener una sensibilidad minima 

Yo pense que era normal inflamarme.. hasta q vi q a los demás no le pasaba lo mismo.. asiq m puse a investigar. Son intolerancias alimentarias. Con un plan alimentario adecuado vos sola comenzas a darte cuenta cuáles son los alimentos agresores a tu organismo. Te super recomiendo que busques en Instagram drfacupereyra hay mucha info super útil! en las cuales te vas a identificar. Es más yo me atiendo con el en consultas de videollamada por WhatsApp, espero q te sirva.  

Es factible, sí. Me pasa desde que tengo memoria, así que opto x ser tendenciosa a... 

larixbb hay un diagnóstico que se llama "intolerancia al gluten no celíaca" también te recomiendo que mires el Instagram drfacupereyra. A mi me ayudo muchismo 

Oki ahí me fijo gracias x el dato Belu 

Wow ahora estoy asustada por tener celiaquia o alguna intolerancia al gluten. No sé, la verdad que depende de lo que como. Por ejemplo ayer de cena comí dos tostadas con queso y mermelada y me hinche mucho. O cuando como mucho se me hincha también, aún siendo comida saludable. Lo raro es que después de algunas horas se me desincha.  

Sí a mí me pasa lo mismo que a Larixbb. Me puse a investigar y vi muchos tik toks que decían que era normal que se te hinche la panza después de comer. No sé. 

tienes que ver a un gastroenterólogo, lo que tienes se llama distensión abdominal. pasa por distintos motivos. 1 te hacen mal las verduras crudas en especial hojas verdes lechuga y otros igues. las verduras con semillas tomates. les sacas las semillas y ya, las pelas y mejor también las frutas comelas peladas. 2 fíjate si tomando actimel te ayuda 3 gastritis. descarta de a una, inicia con los vegetales. y seguí. mientras te dan un turno. puedes ser celíaca, es más complicado y caro. pero anda descartando.  

En mi caso me inflama el azúcar o la fructuosa, por ejemplo nombraste la mermelada, y la única q me cae bien es la de cuarto creciente con Stevia, no podría pasar un mermelada común o más triste todavía el dulce de leche😪. Así como la miel, o frutas altas en azúcar y ni hablar una ensalada de frutas. Soy intolerante a la lactosa y las verduras cruciferas. Todo eso lo identifiqué estudiando mi cuerpo luego de comer.  

Belulita al final te dijeron por qué tenés hipotiroidismo? x alguna enfermedad autoinmune, deficiencia de yodo o...? curiosamente las personas con hipotiroidismo solemos tener cierta intolerancia al gluten. en el grupo de FB la mayoría abandonó el glúten y el azúcar ya que potencian los síntomas:/ 

No es para asustarse chicas. Que mejor que ir a un gastroenterologo y por fin saber que era lo q te inflamaba, eliminar esos alimentos agresores, y porfin sentirnos aliviadas de esas inflamaciones. 

Stxxrry, esa hinchazón viene acompañado de dolor o algún otro síntoma físico que hayas notado? 

Larixbb estoy esperando mi próxima consulta el 7 de enero ,y si mis intolerancias están asociadas al hipotiroidismo. Seguramente me de yodo y otras vitaminas, y si aunq no me hace mal la harina, ya me saque el gluten también.. tenias razón es algo que debemos eliminar porq interfiere en la producción de t4. 

Muchas gracias Belulita por toda la información, ahora voy a sacar turno con la gastro para ver que tengo que hacer para mejorar la hinchazón.  

Larixbb, no. No e notado ningún otro síntoma físico acompañado de esto. Lo que sí es que me afecta a mí emocionalmente porque después intento meter panza para que no se note tanto la hinchazón.