23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 31,49g | Prot: 33,73g | Karb: 88,07g.
Kahvaltı: Финик, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Седьмой континент Хурма, Банан, Лакомо Сливки 10%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Клементины, Твой Дом Хе из Говядины, Салат Витаминный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|