23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 74,21g | Prot: 76,89g | Karb: 76,96g.
Kahvaltı: Remia Mosterd Saus, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Minis, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Akşam Yemeği: Wachtelei. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|